什么也许使它更加容易醒和开始歌颂
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： vgevge
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我的父亲给我买一辆手工转移汽车，但是我不会驾驶此种汽车。 我做的每个尝试是不成功的。 因此我学习了在转移汽车之后的运动和理论，思考了对此，作梦它，并且第二天早晨我能完全驾驶一个手工转移。
Srila Prabhupada很好了解这项原则。 所以他在休息之前主张了晚间活动和特别是读Krishna书在晚上。 换句话说，如果您吸收自己Krishna的Katha，在您在晚上夜间采取休息您的头脑之前，并且脑子处理Krishna Katha，您可能将叫醒考虑Krishna，并且您微妙的身体将被净化! 哇! 好的方式成为Kcon。
有时，当我在晚上读Krishna Katha我时变得很激动我开始弹起墙壁，并且不可能睡觉! 我猜测是职业危险! 因此，一应该采摘是更多冥想象在Krishna书包含的那Krishna Katha的类型! 另一点是一个怎么应该第二天早晨醒。 通常人们在一个昏昏沉沉的状态醒(虽然将是很少可能的，如果您是听力Krishna Katha早先夜)。 但是，任何状态您醒在，您应该立刻开始歌颂Mahamantra大声。
当我审阅卫生间做法，我唱歌。 我经常利用这机会学会新的kirtan声调。 有时kirtan得到很欲死欲仙我必须提醒自己我比歌颂有其他事做在早晨在我的房子里对我自己! 选择由一个纯净的献身者是听类或kirtan。
是非常重要的类或kirtan是一个由一个纯净的献身者例如Srila Prabhupada。 我们应该是非常非常有识别力的至于什么Kirtans或类我们也是听。 如果某人是歌颂或讲话和他们不确实地以下，我们的知觉可能甚而得到包括由自然方式通过我们听他们。
avaisnava-mukhodgirnam， putam hari-kathamrtam sravanam naiva kartavyam， sarpocchistam yatha payah Padma Purana。
因此，上面二个建议(什么要做在休息之前和该做什么，当醒来)时头脑为歌颂适当的japa做准备。 一个最后的建议是，当您坐下歌颂japa，并且放松身体时，您告诉头脑用一个非常正面方式集中于声振动。 如果您重复此多次对头脑并且感到正面对此，头脑服从。
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