在精神成长的技巧
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结果，我们的自已价值和自已意思的概念混乱。 我们怎么可以结在我们的生活之间的物质和精神方面的帐？
要精神增长是看起来内部。
内省超出召回在一天、星期或者月发生的事范围。 您在您的想法、感觉、信仰和刺激需要仔细地看和反射。
周期地审查您的经验，您做出的决定，您有的关系，并且您允诺的事在您的生活目标提供有用的洞察，在好特征您必须承受和您必须放弃的坏特征。 而且，它给您关于怎样的线索在所有情况中间行动，起反应和表现。
象所有技巧，内省可以是博学的; 它采取的所有是勇气和自愿寻找在您之间的真相。 这有些尖，当您内省时： 是客观的，是在您的区域的原谅你自己和焦点改善的。
要精神增长是开发您的潜力。
宗教和科学有分歧见解关于人的精神。 而科学观看精神作为个体的一个维度，宗教观看人作为临时地居住在地球上的精神上的存在。
自已的精通是在基督徒(西部)和伊斯兰教的(东部)教学的复发性主体。 身体的需要被认可，但是被安置在精神之下的需要。 信仰、价值、道德、规则、经验和好工作提供图纸保证成长精神是。
在心理学方面，发挥你的潜能是自已成为事实。 Maslow确定了几人的需要： 生理，安全、belongingness，声望，认知，审美，自我实现和自已卓绝。 詹姆斯及早分类了这些需要入三： 材料，情感和精神。 当您满足基本的生理和情感需要时，精神或存在主义的需要其次来。
达到每需要导致个体的总发展。 或许在这两种宗教和心理学之间的区别是自我发展的结尾： 基督教和回教看见自我发展是手段往服务的上帝，当心理学视图时自我发展单独是末端。
要精神增长是搜寻意思。
相信上帝的存在例如Christianism的宗教，犹太教和回教假设人生的目的将服务所有事的创作者。
几种理论在心理学方面提议我们终于给意思我们的生活。 我们是否相信生活的意思被预先决定或自我支配，增长在精神上是意识到我们不仅仅存在。
我们不知道我们的生活的意思出生时; 但是我们获取从我们的互作用的知识和智慧与人，并且从我们的对情况的作用与反作用我们是。 因为我们发现这个意思，有我们拒绝并且肯定的某些信仰和价值。
我们的生活有目的。 这个目的放所有我们的物理，情感和智力潜力入用途; 在尝试的时期，承受我们; 并且给我们某事看起来向前to-a目标达到，到达的目的地。 没有目的或意思的一个人是象一艘漂移的船海上。
要精神增长是认可互联。
宗教强调我们的关联性的概念对所有创作，活和无生命。 因而我们告诉其他人民‘兄弟和姐妹’，即使没有直接血亲。
而且，神被集中的宗教例如基督教和回教讲话人和一个更高是之间的关系。 在另一只手上，科学在我们的链接阐明对其他生存事通过演变理论。
这种关联性在生态的概念，居住和无生命事之间的互作用明显地看。 在心理学方面，连通性是自已卓绝的特征，根据Maslow的最高的人的需要。
认可您的与所有事的连接使您谦逊和恭敬人、动物、植物和事本质上。 它使您在您附近赞赏一切。 它移动您在您的舒适区域之外去和提供援助对其他人民和在您附近适合其他事的管家。
成长因而是增长的过程在精神上是每日遭遇。 我们赢取一些，我们丢失一些，但是重要的事是我们学会，并且从这知识，进一步精神成长使成为可能。
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