高血压告密者上升未被注意
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： ann777
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因为它通常没有症状，高血压经常指沈默凶手。 有一次规则体检是，因此，非常重要的。 当它没有被对待时，当它发现了，它可能造成心脏扩大，也许反过来导致心力衰竭。 心脏努力工作，您的动脉采取拍打，并且您的冲程、心脏病发作，并且/或者肾脏问题的机会相当地增加。
您的压力在它最高，当心跳，抽血液。 当心脏是休息，在敲打之间，您的血压时落。 当水平一贯地停留高为超过三核对时，您可能有高血压。
许多因素在举起介入您的血压。 它是，因此，高度推荐不在您医疗之前使用咖啡因、酒精或者烟制品至少三十分钟。 去卫生间和休息三到五分钟在做法之前。
多数医生将检查您的血压在不同的天的多次以保证那，您实际上有高血压。 一旦您知道您有情况，您将需要通常检查压力和与您的家庭医生保持联系。 与您的关于什么的医生谈话被认为您的高血压。
什么为多数是高人可以或不可以如此是为您。 尽管有也许显示高读数的许多起因，范围从神经质、紧张、肥胖病、重的酒精用途、高血压的家史，高盐入口和变老。
某些人民实际上将显示高读数，在他们在医生的办公室时候，而，如果在家做或者他们是在轻松的心情，结果将是正常的。 定期活动，例如参加会议，通勤对寒冷的工作和暴露可能碰到您的血压高区域
对胰岛素的惯座生活方式、重音、低钾入口、低钙入口和抵抗是也许导致您的血压上升的因素。 恒定的头疼、视觉干扰，恶心和呕吐是高血压的征兆，并且应该小心地检查。
通常您不会感觉任何警报信号或症状，虽则。 所以得到您的血液压力通常被检查是最大重要性对您的健康。 在许多情况下，医生可能不能找到确切的起因。
在您的降低您的开发高血压的风险的控制的生活方式问题包括肥胖病、不活泼、缺乏规则练习，三份饮料的酒精消耗量每天或更多，咸或被处理的食物饮食和缺乏钙、镁和钾。
您不可能控制的风险因素包括高血压，您的种族(是非洲裔美国人增加您的风险)和变老的家史。
在您的习性的一些简单的调整可能帮助在正常区域保留您的血压，甚至带来一个有一点高读数回到法线。 吃较少盐，丢失一些磅，喝较少和减少被处理的食物您的入口可能产生在您的整体健康上的变化。 发现所有您可能接管。 这对您的健康!
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