欢迎到操场
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： JoLaine琼斯
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欢迎到戏剧地面
去您的附近地区公园并且观看儿童游戏。 计数卡路里的孩子被烧？ 他们检查他们的心率？ 他们重复同一活动多次？ 他们检查他们的手表看多少更长他们必须保持此？
尽管数十年从我们的提供保健服务者的信息，尽管唠叨和乞求，尽管耐克商务，多数人民在这个国家不要通常行使。 我们可以看对孩子为答复？
操场的孩子不在那里，因为他们不同意方式他们当前看和设法改变那。 他们不在那里，因为他们必须运作那生日蛋糕他们有在他们的朋友的党。 他们不在那里，因为是肥胖的是任何人可以是在这文化的最可怕的事!
至少暂时，孩子在那里，因为他们在他们的身体的神奇的能力狂喜。 他们在那里，因为他们爱移动和攀登和跑和跳跃和看什么他们是可胜任的。 他们在那里与他们的朋友关连，感觉在他们的肩膀的太阳和在他们的脚趾之间的泥。 他们在那里，因为他们是高兴活。
现在观看成人行使。 难怪大多数我们不想要做那! 四处走动和在同一条老轨道附近，架线由设备决定告诉他们他们的“进展”，耳机被夹紧下来在他们的耳朵保留他们的头脑这单调活动。 在他们那里，因为他们是高兴活或，因为他们对他们的身体羞愧？! (或从至少保持羞愧对他们的身体!)
让我澄清的确有开心的成人，当他们行使。 并且，如果您不享受您的活动并且有对去的抵抗体操，去为奔跑或游泳或者自行车乘驾，然后有益于您! 但是，如果您设法做自己锻炼多年来，启动一个锻炼节目在别的以后，只有厌恶地放弃他们在您的缺乏能力成为被卖了给我们健康的文化上被接受的稀薄和肌肉的标志，设法此： 停止行使! 现在停止它。 出去并且使用。 踢球-乘坐自行车-去跳舞-投掷飞碟-遛狗。 停止计数膝部，投掷您的计步器，黏附您的在一个抽屉的耳机另一时间的。 一旦您通过学会再使用流洒您的关于体育活动的消极态度，然后您参与的所有活动可能成为戏剧。 您能使用在体操并且您能在公园或在舞池上。
在什么点孩子是否今天认为他们必须停止使用和开始行使？ 比成人他们是否是可能忠心于锻炼节目？ 可能，可能，如果我们成人可以下降“锻炼认为”未为大多数我们现在一贯地工作在许多十年，我们能救自己和我们的孩子。
如果您希望转移到一种更加正面的思维方式锻炼和体育活动，参观您的第一个自由教练的会议的GenuineYou和-欢迎对戏剧地面!!
文章来源： http://www.ArticleStreet.com/
关于作者
JoLaine琼斯是专门研究帮助的妇女的健康生活教练爱他们的身体并且爱他们的生活。 GenuineYou
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