劳驾，我们见面了？
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： msimms
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发现您容易地或相当通常生气？ 可能您感觉大多时间淹没，紧张，甚至疲倦？
当我移动它喜欢此时，记住老笑话， “Doc，我的胳膊创伤。 我该怎么办?” 对此好医生迅速反应， “移动它的中止喜欢那”。 如果您的生活，事业，关系… (填写空白)不去您会想要…可能是时间您看一看坚硬在“你自己”…明确地的方式，您的缺乏自我意识。
什么是自我意识
自我意识知道你的内部状态，特选、资源和直觉，允许我们计划我们的行动和开发前摄行为。 人们肯定关于感觉的更加巨大的是他们的生活的更好的飞行员，有更加肯定的感觉他们真正地对结婚到什么工作采取的个人决定的感觉。
为什么是它重要
这是建设性或重要认为发生的地方。 当您工作开发您的自我意识您增加您的自信。 一位好领导知道您什么时候了解自己您是可能了解其他。 即然是可能迟早有用的技巧。 任何一个努力增加他们的技能需要一个坚实计划。
我怎么做一个计划
过程不是快速修复宁可它是生活长的承诺。 改变随着时间的推移发生。 因此，当您学会时，对你自己是耐心。 自我意识允许我们承担我们的结果的责任，计划我们的行动和开发前摄行为。 这得到您的有些建议进在正确的方向。
1.评估评估可能辨认您的力量、挑战和个人样式。 并且，他们指示一条基础线并且测量成长。
2.目标设置，即然您了解您独特的样式您可能创造辨认具体技能是一致的与您的特选和倾向，挑战您开发新的行为的计划。
3.我们全部需要是有责任的责任。 吸收朋友，辅导者或者雇用教练。 与谁一起使用您决定，合作在正确地清楚地说明的计划什么您从他们需要。
4.支持或反馈反馈大概是在您的个人发展计划的最重要的维度。 它是通过我们可以学会“看见自己的反馈，当其他看见我们”。
通过开发您的自我意识您增加您的情绪智商。 您开发准确地辨认并且表现出您的情感是对人的工作效率至关重要的知识和技能，身体健康。
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