Fabrication d'un discours de mariage ? Surmontez votre crainte dans sept étapes simples
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par : halmowlez
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L'inquiétude au sujet de la prise de parole en public peut affliger des personnes de toutes les conditions sociales. Certains craignent que l'assistance soit hostile ; d'autres, cela qu'elles sécheront vers le haut ou seront humilié d'une manière quelconque. Pour bon nombre d'entre nous, c'est juste une terreur tacite à éviter à tout prix.
Il est regrettable qu'une phobie sociale comme ceci devrait avoir la puissance d'abîmer son plaisir des célébrations de mariage. Si vous êtes le père de la mariée, le marié ou le meilleur homme -- ou en effet n'importe qui qui prévoit à comique et parlent aux invités rassemblés -- vous n'êtes certainement pas seul dans le sentiment appréhensif. Mais l'aide est actuelle !
N'importe quel acteur accoutumé aux premiers nerfs de nuit sait que les signes physiques de la crainte sont des symptômes normaux qui peuvent être contrôlés avec la bonnes préparation et mentalité. Même si vous ne vous considérez pas comme étant « un interprète normal », il y a des techniques simples que vous pouvez apprendre pour vous obtenir par l'appréhension qui est parfois assortie à la prise de parole en public.
Si vous avez un discours de mariage étant soulevé et redoutez franchement la pensée, voici sept idées de vous aider à battre la frousse :
1. L'énervement est normal et être prévu. Même les interprètes les plus chevronnés l'éprouvent de temps en temps. Ne soyez pas jeté par le sentiment ou la tentative de l'éponger dehors -- au lieu de cela, pourquoi ne pas essayer d'employer l'énergie qui vient du sentiment pour donner à votre livraison un élan ?
2. Apprenez à identifier les symptômes et à les contrôler. Par exemple, vous pouvez se trouver prendre des souffles plus rapides et plus peu profonds, ainsi accordez-vous un moment respirer lentement et profondément avant que vous commenciez à parler pour vous aider à détendre.
3. Prévoyez votre discours pour adapter à votre assistance. Votre confiance sera soutenue par une réponse chaude et élogieuse de la partie -- choisissez ainsi un thème qui fera appel à une section transversale de vos auditeurs. Ne soyez pas tenté de raconter les histoires osées ou les plaisanteries qui peuvent offenser un groupe particulier d'invités. Finissez par connaître la famille des deux côtés afin de choisir le matériel approprié.
4. Sachez que l'assistance est de votre côté et veut que vous réussissiez. Vous pouvez considérer faire un discours comme un essai du courage -- mais la majorité des invités de réception de mariage se sentira détendue et vous attendra avec intérêt l'audition. Pensez à l'assistance en tant que groupe d'amis, même si vous ne savez pas chacun : adressez toute la salle en regardant des individus dans l'oeil comme vous parlez.
5. Commencez par une plaisanterie simple que chacun peut apprécier. Détendez-vous en détendant votre assistance. Une histoire drôle mais inoffensive au sujet des couples de mariage (ou au sujet de vous-même !) ajoute un contact personnel et descendra de votre discours à un bon début -- et il n'y a rien à comme une réponse chaude d'assistance aider à arranger vos nerfs.
6. Maintenez elle court et le bonbon. Les meilleurs discours partent toujours de l'assistance espérant plus. Une fois que vous frappez votre pas, vous serez étonné à quelle rapiditè le temps passe. Il est tout à fait facile de tomber dans le piège de continuer trop longtemps, ainsi décidez à l'avance d'un délai sûr et pratiquez votre discours avec un chronomètre pour juger combien de temps il durera vraiment.
7. Mémorisez autant de votre discours comme possible. Même si vous ne pouvez pas le livrer entièrement de la mémoire, essai pour se confiner à quelques notes. Ces messages de sollicitation vous aideront à rappeler les questions principales, et te donneront l'occasion de se relier à votre assistance en regardant leurs visages plutôt qu'à un manuscrit.
Source d'article : http://www.ArticleStreet.com/
Au sujet de l'auteur
Nigel Patterson est un auteur d'affaires et un éditeur de visite de http://Inexpensive-Weddings.com son site Web pour toutes les sortes d'idées money-saving de mariage de vous aider à prévoir votre grand jour sans casser la banque.
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