Fazendo um discurso do casamento? Supere seu medo em sete etapas simples
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por: halmowlez
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A ansiedade sobre o discurso público pode afligir povos de todas as classes sociais. Alguns povos temem que a audiência seja hostil; outro, de que que secarão acima ou serão humilhados de uma certa maneira. Para muitos de nós, é apenas um terror indizível a ser evitado custe o que custar.
É triste que uma fobia social como esta deve ter o poder estragar sua apreciação das celebrações do casamento. Se você é o pai da noiva, o noivo ou o melhor homem -- ou certamente qualquer um que está planeando a de pé e fala aos convidados montados -- você não está certamente sozinho no sentimento apreensivo. Mas a ajuda é à mão!
Todo o ator acostumado aos primeiros nervos da noite sabe que os sinais físicos do medo são os sintomas naturais que podem ser controlados com a preparação e a ideia pré-concebida direitas. Mesmo se você não se considera ser “um executor natural”, há as técnicas simples que você pode aprender o começ com a apreensão que vai às vezes com discurso público.
Se o you've começ um discurso do casamento que vem acima e teme sincera o pensamento, estão aqui sete idéias ajudá-lo a bater os tremores:
1. O nervosismo é natural e para ser esperado. Mesmo os executores os mais temperados experimentam-no do tempo ao tempo. Não seja jogado pelo sentimento ou pela tentativa borrá-la para fora -- em lugar de, por que não tentar usar a energia que vem do sentimento dar a sua entrega um impulso?
2. Aprenda reconhecer os sintomas e controlá-los. Por exemplo, você pode encontrar-se tomar umas respirações mais rápidas, mais rasas, assim que permita-se que um momento respire lentamente e profundamente antes que você comece falar para o ajudar a relaxar.
3. Planeie seu discurso serir sua audiência. Sua confiança será amparada por uma resposta morna e apreciativa do partido -- escolha assim um tema que apele a um secção transversal de seus ouvintes. Não seja tentado dizer as histórias ou os gracejos risque que podem ofender um grupo particular de convidados. Conheça a família em ambos os lados a fim escolher o material apropriado.
4. Saiba que a audiência está em seu lado e o quer suceder. Você pode considerar a factura de um discurso como um teste da coragem -- mas a maioria dos convidados do copo de água estará sentindo relaxada e estará olhando-o para a frente à audição. Pense da audiência como um grupo de amigos, mesmo se você não sabe todos: enderece o quarto inteiro olhando indivíduos no olho como você fala.
5. Comece com um gracejo simples que todos possa apreciar. Relaxe-se relaxando sua audiência. Uma história engraçada mas inoffensive sobre os pares do casamento (ou sobre o senhor mesmo!) adiciona um toque pessoal e começ seu discurso fora a um bom começo -- e não há nada como uma resposta morna da audiência ajudar a estabelecer seus nervos.
6. Mantenha a curto e o doce. Os melhores discursos saem sempre da audiência que espera para mais. Uma vez que você bate seu passo, você estará surpreendido como rapidamente o tempo passa. É completamente fácil cair na armadilha de ir sobre demasiado por muito tempo, assim que decida adiantado em um limite de tempo seguro e pratique seu discurso com um cronômetro para julg quanto tempo durará realmente.
7. Memorize tanto quanto de seu discurso como possível. Mesmo se você não pode o entregar inteiramente da memória, tentativa para confinar-se a algumas notas. Estes alertas ajudá-lo-ão a recordar as questões básicas, e d-lhe-ão a oportunidade de conectar com sua audiência olhando suas caras um pouco do que em um certificado.
Fonte do artigo: http://www.ArticleStreet.com/
Sobre o autor
Nigel Patterson é um escritor do negócio e um editor da visita de http://Inexpensive-Weddings.com seu Web site para todas as sortes de idéias money-saving do casamento ajudá-lo a planear seu dia grande sem quebrar o banco.
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