12 etapas para superar a procrastinação e o alcance para o sucesso
Veja o pdf | Imprima a vista
por: GREGBURRUS
Vistas totais: 122
Contagem de palavra: 1098
1. Escreva-a para baixo, escreva-a para baixo. Há muitos detalhes que você tem que recordar em todo o dia dado, por que deve você tentar mantê-los todos em sua memória? No momento mesmo que você recorda algo precisa de ser feito, a coisa muito melhor para fazer é começ á seu dispositivo de memória. Então, no exato momento em que você precisa do recordar, estará disponível para você em um instante.
2. Pode somente haver um! Mantenha-o toda em um lugar. Uma vez que você desenvolveu o dom da escrita tudo para baixo, sua etapa seguinte será manter suas escrita/gravação ele todo em um lugar. Se não, você está indo passar o tempo valioso que procrastina. Observação como você tende a procurarar por suas notas, você procrastina convenientemente mais como você acopla em um número de atividades preparatórias elaboradas, tudo ao longo de você está evitando o sucesso.
3. O ajuste da estada, permanece saudável. Uma memória afiada é uma mente well-nourished. Coma saudável; começ a abundância do sono e os lotes do bom exercício. Estes todos vê-lo-ão completamente a ter a energia para fazer mais e a ter uma boa memória que permaneça focalizada e alerta.
4. Começ a fora de sua cabeça. Grave seu cada pensamento. Você pôde encontrar-se conduzir quando uma boa idéia vem se ocupar ou você pôde recordar algo que você precisa realmente de escrever para baixo. Nenhuma necessidade de puxar sobre e começar escrever, grava a idéia preferivelmente nesse jogador MP3 ou IPOD maravilhoso que você recebeu para os feriados. Se seu não grava, bom começ um! Esta maneira você será organizado melhor e é então uma escavação mais segura em torno de seu saco para um mais dispositivo electrónico. Use seu registrador acessível para ser seus segundos olhos e orelhas.
5. Entregue o aviso avançado. Pise no futuro e o senhor mesmochame- adiante. Quando você está no escritório e você quer fazer algo quando você chega em seu destino seguinte, chame adiante a seu dispositivo de resposta e deixe-se uma mensagem. Melhore ainda, se você tem o VOIP novo (a voz sobre serviços do Internet ou de cabo, suas mensagens é com você o dia inteiro. Seguem-no; daqui você tem uma outra ferramenta de organização a ajudar a parar a procrastinação. Assim que você começ a seu destino, você pode escutar sua mensagem e executar em o que precisa de ser feito O MAIS CEDO POSSÍVEL.
6. Tenha a confiança em o senhor mesmo. Evite a modalidade do perfeccionista. Não tudo tem que ser perfeito. Você observará que o mundo é muito imperfeito e sobreviveu. Se você me mantem pensar está esquecendo algo e dizendo o tenha uma memória má, você continuará provavelmente a ter uma memória má e você não fará nada. É importante ter um motivado, EU POSSO recordar e EU POSSO FAZER a atitude do sucesso. Recorde, alguma procrastinação é puramente uma falta da confiança de auto que está sendo coberta sobre com a síndrome da perfeição. Você termina acima o sentimento que você não pode começ o trabalho feito, assim que pare as desculpas e tenha a fé em o senhor mesmo e permaneça motivado.
7. Construa lembretes do email. Você pode datilografar dentro o que você quer recordar, como um lembrete do leite da compra contra o lembrete para comprar o dispositivo do Natal para seu sobrinho, ou o evento especial. Você receberá um lembrete do email quando a data se está aproximando. Esta é uma maneira óptimo de movimentar sua memória usando a tecnologia do Internet.
8. Ame aquelas notas pegajosas. Queira recordar algo antes de sair de seu repouso? Apenas marque-o para baixo em uma nota de post-it e fure-o ao interior de sua porta. Começ esses com as cores brilhantes, de néon; afixe-os onde você tem que os ver. Necessidade de fazer uma primeira coisa da chamada urgente na manhã? Deixe uma nota de post-it em seu telefone. Precise uma mudança de óleo, necessidade de pagar um bilhete; deixe uma nota de post-it no pára-brisa.
9. Crie basculadores visuais da memória. Os lembretes visuais ajudá-lo-ão a recordar e permanecer focalizado. Use lembretes visuais recordando seus objetivos. Se seu objetivo é tomar um desengate a uma Barcelona ou a um Tahiti em alguns anos, mantenha uma fotografia do compartimento da direita de Barcelona em sua mesa ou em seu refrigerador. Se seu objetivo é perder 25 libras. em cinco meses, talvez um retrato atual do novo bem sucedido você ou para alguns de nós o velho desmoralizado lhe é motivação bastante para parar a procrastinação e a mover-se para seus objetivos.
10. Use temporizadores e alarmes. Aproveite-se de toda a eletrônica que você carreg com você. Quem não tem um alarme em seu telefone de pilha? Faça o que eu faço, ajusto despertadores e temporizadores ao longo de seu dia. Tenha uma atividade 30 minuto; certifique-se que não funciona sobre sua hora alocada para o dia. Queira sair para o almoço das senhoras por 6 P.m.? Ajuste seu telefone de pilha para soar alguns minutos antes que esteja hora de ir movimentar seu novo nenhum mindset da procrastinação. Certifique-se de você começ à atividade seguinte em sua programação.
11. Multitask melhor. Não bastante hora no dia, mas você precisa de começ mais feitos. A chave à multitarefa bem sucedida é planear adiantado duas atividades e evitá-la dar a precedência a umas tarefas mais interessantes, mais fáceis, e menos urgentes. Olhe seu para fazer a lista e combinar atividades. Ao ir acima escadas, tome algo, há sempre algo que espera. Faça seus lavanderia e exercício. Como mencionado na etapa acima, ajuste seu alarme e crie seu período da lavagem e do exercício do dia. A chave está planeando a multitarefa nao aleatória.
12. Não esqueça Tempo é dinheiro. O tempo é um producto precioso assim que recorde que a razão que nós trabalhamos é usar o tempo fazer o dinheiro e sentir um sentido de realização. Pare de esperar até o minuto muito último para começar trabalhar. Porque não fazer o uso o mais eficiente do tempo e não melhorar suas possibilidades de fazer mais dinheiro em menos tempo. Por que sabotagem do auto você? Meios da procrastinação você está sendo incapaz e está parando-se conseqüentemente de alcangar seus objetivos. O sucesso da configuração através do tempo e do dinheiro do uso seguirá.
Aprenda usar sua mente, seus amigos e seus colegas para ajudá-lo a parar de procrastinar. Nós precisamos de forçar-se a usar as ferramentas e as tecnologias do dia para ajudar a suportar-nos em alcangar nossos objetivos.
Fonte do artigo: http://www.ArticleStreet.com/
Sobre o autor
Os serviços de TechOSS IOVC BPI conservam o dinheiro, reduzem o custo e aumentam aquisições do cliente através do Internet, escritório, VOIP e soluções do treinamento
Avaliação: Não ainda avaliado
Os artigos os mais atrasados contribuíram por “GREGBURRUS”
1: Pode a voz de VOIP- de IOVC sobre o Internet Protocol conservá-lo dinheiro?Razões do 2:12 começ a ajuda eletrônica das vendas e a tecnologia de IOVC
3: Pontas da parte superior 20 para começ seu negócio na correia fotorreceptora
4: Pode IOVC CRM (gerência do relacionamento do cliente) realmente conservá-lo dinheiro?
5: Podem IOVC e a melhoria de processo do escritório realmente conservá-lo dinheiro?
6: Podem IOVC, o Internet e a correia fotorreceptora realmente conservá-lo dinheiro?
7: Que podem BPM e o BPI fazer para você?
8: Podem o IOVC-Internet, o escritório, as tecnologias de VOIP e de CRM fazê-lo rentável?