Como os pais podem impedir os efeitos a longo prazo de um traumatismo
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por: aabbette
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O traumatismo da infância vem de muitas fontes. Às vezes pode ocorrer durante um período prolongado de tempo, como com casos da negligência ou o mau tratamento ou violência de família repetida. Mas para a maioria de crianças um traumatismo é um único evento, tal como a morte de um pai, de uma hospitalização, de um disastre natural, ou de um acidente severo.
Embora a maioria das crianças expor a um traumatismo jorre e tenha somente sintomas suaves, transitórios, algumas desenvolvem os problemas significativos, que podem continuar a os afetar muitos anos depois que o traumatismo se acaba. Estes problemas vêm em formulários diferentes, dos sintomas que olham como ADHD, à depressão, aos problemas psychosomatic como dores de cabeça e stomachaches. Porque nós veremos, há muitos factores de risco que podem predispr uma criança a short- assim como problemas a longo prazo, e muitos deles estão dentro de seu controle.
A maioria de pais podem sentir que não estão treinados para ajudar as crianças que foram com um evento traumático. Em muitos casos os pais estão na aflição eles mesmos e lidando com suas próprias reações psicológicas. Entretanto, os traumatismos trazem para fora o “herói” ntodos nós. Os pais podem reduzir o risco de traumatismo assim como utilizam as intervenções que podem fazer uma diferença em ajudar suas crianças superam mesmo as circunstâncias as mais inimagináveis.
Para compreender exatamente que pais podem fazer, é útil pensar nos termos de quatro estágios da prevenção que se aplicam às crianças da idade pré-escolar com a adolescência. (Não se aplicam aos infantes e às crianças, mas há outro, umas técnicas preventivas mais gerais que devam ser consideradas para eles.)
ESTÁGIO UM: PRONTIDÃO DO TRAUMATISMO
Seu primeiro trabalho da prevenção começa mesmo antes que um traumatismo ocorra. Se você é em uma parte do país onde os disastres naturais são comuns, você tem tomado provavelmente já etapas para preparar-se para a possibilidade daquela amável do traumatismo. Você pode ter falado a suas crianças sobre onde estar e que a fazer se um terremoto golpeia, ou mostrado seus adolescentes como ajudá-lo a preparar sua casa no caso de um furacão ou de um furacão. Mas há outros tipos de traumatismos que as crianças podem ser preparadas para.
Os jovens das crianças tão quanto três podem ser ensinados discam 911 e pedem-nos a ajuda em uma emergência. Nesta idade igualmente devem saber o que fazer se um fogo estoira no repouso. Umas crianças mais idosas podem aprender sobre primeiros socorros, e os adolescentes podem aprender o CPR.
A agência federal da gerência da emergência (FEMA) sugere que você desenvolva da “uma planta do disastre família” tomando quatro etapas simples. Primeiramente, aprenda que perigos existem em sua comunidade e como se preparar para cada um. Encontre então sua família para discutir o que você faria em cada situação. Em seguida, tome etapas para preparar-se para um disastre, tal como números de telefone da emergência da afixação, designando um contato da família do out-ofstate, montando disastre-forneça jogos para cada membro de seu agregado familiar, e de instalar detetores de fumo em cada nível de seu repouso. Ensine a suas crianças como reconhecer sinais de perigo.
Certifique-se que sabem que detetores de fumo, alarmes de fogo, e sistemas do comunidade-aviso (chifres, sirenes) soe como. Finalmente, pratique sua planta do disastre da família de modo que todos recorde o que fazer se um disastre ocorre. Contate seu escritório local da emergência-gerência ou da civil-defesa ou o capítulo local da cruz vermelha para a literatura sobre como sua família pode criar uma planta do disastre.
As crianças podem mesmo psicològica ser preparadas para eventos imprevistos, como uma doença repentina ou uma morte da família. Não um dia vai por aquele que o telejornal não relata uma história de uma tragédia que afete alguma criança. Compreensìvel, a maioria de pais não consideram estas histórias como tópicos que querem discutir com suas crianças, mas proteger crianças dos infortúnios reais que acontecem povos toda em torno deles deixa-os somente psicològica não-preparados.
As crianças não se ocupam falar sobre assuntos difíceis. Encontram-na geralmente consolar quando vêem seus pais calma e diretamente confrontando mesmo os eventos os mais sérios. Quando um pai pedir perguntas como “o que você pensam aconteceriam se o paizinho ou a mamã começ doente e não poderiam trabalhar anymore?” ou “o que você faz se havia um tiro em sua escola?” as crianças aprendem que os problemas e suas soluções podem ser antecipados.
ESTÁGIO DOIS: RESPOSTA AO TRAUMATISMO
Obviamente, a primeira etapa a tomar quando as crianças experimentam um traumatismo é considerar se foram prejudicadas fisicamente. Às vezes as crianças podem poder dizer-lhe que se estão na dor, mas desde que choque é uma reação inicial comum ao traumatismo, não puderam poder comunicar mesmo um problema grave, e um exame médico imediato pode ser exigido.
Dependendo do tipo de traumatismo que ocorreu, os pais devem em seguida ser referidos sobre a segurança e a segurança psicológica da sua criança. O abrigo pode ter que ser encontrado e outras etapas tomadas “normalizam” a vida de uma criança o mais cedo possível. Sobretudo, a família deve ser mantida junto e as crianças devem permanecer com seus guardas preliminares.
Os peritos recomendam pais recordar que a normalização é um sentido, não um destino. Quando o ambiente e a rotina de uma criança vão para trás a ser predizíveis, esta é uma possibilidade para que curar comece, mas pode ser muitos meses e mesmo anos antes que esteja completo. Os pais devem estar cientes de muitos sintomas psicológicos que podem indicar que uma criança está trabalhando com os efeitos de um traumatismo:
- recusa a retornar à escola e ao comportamento “aderindo-se”, tal como o sombreamento da mãe ou do pai em torno da casa
- os medos persistentes relacionaram-se à catástrofe, particular medos sobre permanentemente a separação dos pais
- distúrbios do sono, incluindo os pesadelo ou o bed-wetting, que persistem mais do que diversos dias após o evento
- irritabilidade e perda de concentração
- problemas do comportamento nao típicos para a criança
- queixas físicas (stomachaches, dores de cabeça, vertigem) para que uma causa física não pode ser encontrada
- a retirada da família e dos amigos, listlessness, diminuiu a atividade, preocupação com os eventos do traumatismo
ESTÁGIO TRÊS: CURA EMOCIONAL
O processo cura emocional começa depois que a rotina externa da criança foi restabelecida. A natureza exata desta que cura naturalmente dependerá da extensão do traumatismo. Em todos os casos, entretanto, os pais podem ajudar sua criança a estar ciente de seus sentimentos e a aprender comunicá-los eficazmente. Curar igualmente envolverá corrigir os equívocos ou as distorções que as crianças têm tipicamente sobre o evento, tal como a auto-culpa. Incluirá a autorização da criança ou do adolescente de modo que não sinta como uma vítima.
A cura emocional deve igualmente incluir a educação de membros da família e mesmo de amigos próximos da criança que foi traumatizada. A participação em grupos da autonomia e a exposição à literatura inspirada podem ser úteis para umas crianças mais idosas e uns adolescentes. A maioria de peritos recomendam uma aproximação holística à cura, que inclui a atenção à dieta, ao exercício, e aos outros hábitos do estilo de vida, assim como a edições espirituais.
No caso do traumatismo muito sério, ou quando uma criança tem diversos factores de risco diferentes, aconselhar pode igualmente ser indicada. Aconselhar focaliza em construir um relacionamento da confiança com uma criança traumatizada e em ajudá-la expressar seus sentimentos e opor nas palavras, através do jogo simbólico, ou com uma das terapias diferentes da arte. Aconselhar sessões pode envolver um reenactment simbólico do evento traumático para ajudar inteiramente o mestre da criança seus sentimentos e memórias dolorosos. Às vezes, se os sintomas do fearfulness e da ansiedade são severos, a medicamentação é recomendada.
Esta fase de extremidades curas emocionais com a eliminação ou a redução significativa de alguns sintomas psicológicos e físicos. A criança deve mais uma vez ter um sentido age-appropriate do domínio e do controle. Deve haver um deslocamento perceptível de um status da “vítima” a um status do “sobrevivente”, refletido na maneira a criança fala e comporta-se. A criança deve mais uma vez poder confrontar os desafios desenvolventes normais da família, da escola, e dos amigos.
ESTÁGIO QUATRO: CONSCIÊNCIA DO TRAUMATISMO DO BORNE
Não era muito há muito tempo quando os clínicos pensaram que isso a desordem Borne-Traumático do esforço (PTSD) era somente um problema adulto. Agora nós sabemos que as crianças e os adolescentes podem sofrer da mesma desordem, incapaz “põr o traumatismo atrás deles.” Os sintomas de PTSD nas crianças podem vir em muitos formas e formulários diferentes, imitando frequentemente outras desordens. Quando as crianças são diagnosticadas com PTSD, a psicoterapia está recomendada geralmente.
Muitas crianças não desenvolvem os sintomas severos para autorizar um diagnóstico de PTSD, contudo o traumatismo continua a ter efeitos duradouros em seu desenvolvimento. Porque nós veremos, há muitas coisas que os pais podem fazer neste estágio para reduzir os aftereffects de um traumatismo.
Fonte do artigo: http://www.ArticleStreet.com/
Sobre o autor
Angela Abbette é um escritor que entusiástico um usuário ávido da informação Parenting encontrou em artigos de uPublish.info
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