Como tratar as distracções no trabalho
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por: rene1
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As distracções no trabalho são uma parte da vida de um trabalhador e deve aprender aceitar aquele. Deve desenvolver as habilidades direitas de como tratar com sucesso as distracções como a adaptação, flexibilidade e a habilidade de ajustar em toda a situação dada para seu próprio bom ou ele pode ir diário insano de sua vida. Há muitas distracções de cada canto onde quer que pôde fazer seu trabalho. Em um ambiente do escritório, estes são os incômodos preliminares:
O espaço de escritórios pobre da iluminação não tem nenhuma janela, o trabalhador sofre dos brilhos em seus monitor do computador e ausência de iluminação natural
O trabalhador pobre da ventilação pode cheirar o fumo que vem dos cigarros ou das emanações químicas que podem ser perigosos a umas saúde
Disposição pobre do espaço de escritórios a inconveniência do alcance para fora para fontes e de ter um espaço de trabalho muito desordenado
O espaço de trabalho aglomerado isto é igualmente um exemplo da disposição pobre do escritório onde os povos estão tão próximo entre eles que não há não mais espaço para movimentos e a privacidade de cada um sofre
Propale se todos os acima mencionados são uma cópia de carbono de qual seu ambiente do escritório é como então esteja preparado para muitos ruídos desnecessários dos telefones, impressoras, varredores, fotocopiadoras e sobre - a mesa, conversa sem parar de outros trabalhadores.
O mesmo é verdadeiro se você é um freelancer e golpe para ganhar uma vida sem sair as premisoes de sua zona do conforto de seu repouso. Os incômodos podem ser uma combinação destes:
Amados tais como crianças, esposos, parentes ou mesmo Housemates.
Tarefas de agregado familiar.
Internet, televisão e PlayStation.
Se você está trabalhando em um escritório ou em casa realmente não importa mas como você controla e vem-acima com estratégias eficazes ao melhor negócio com as distracções é a maneira de ir ser bem sucedida em seus esforços do trabalho. Estão aqui algumas lista eficazes de tumultos para trabalhadores de escritório e freelancers.
I. Ajuste do escritório
Faça um inventário de todos os ruídos em torno de você e aliste-o abaixo das soluções possíveis para eliminar as distracções. Isto pode incluir mover todas as máquinas ruidosas perto de sua mesa, construindo barreiras físicas tais como as tampas da isolação e as réguas de aplicação em como manter o ruído baixo. A chave a este arranjo é notificar a pessoa adequada e oferecer as soluções que você pensa pôde ajudar.
Se você experimenta a ventilação pobre, outra vez a maneira direita de fazê-la é informa a pessoa responsável mas nunca fá-la sem fazer seus trabalhos de casa. Peça ao redor ou conduza um exame da equipe de funcionários com considerações a como sentem sobre o fumo e tente-o craft as réguas que beneficiariam a maioria da equipe de funcionários como uma política não fumadores.
Arranje seu espaço de trabalho do escritório de tal maneira que você não obstrui o tráfego em sua área mas estabelece divisórias para reduzir os povos que penduram para fora em sua mesa ao trabalhar e ao põr importante as fontes você freqüentemente próximo necessário você de modo que você não tenha que estar até as começ.
Para resolver a iluminação pobre, é o melhor notificar a pessoa adequada e perguntar se podem instalar fluorescents em seu espaço de trabalho. Pode custar um pequeno mas a boa iluminação aumenta a moral e a produtividade que compensa os custos das luzes adicionais instaladas.
Para benefícios a longo prazo, pedido para algum treinamento de segurança de seu departamento da hora ou de treinamento. Você será treinado desta maneira como identificar suas necessidades e fornecer soluções alternativas para ajudar a melhorar seu espaço de trabalho.
As desordens da inabilidade quebram épocas e continuam frequentemente a trabalhar ao comer ao mesmo tempo em sua mesa. Tome o tempo a de pé, faça alguns exercícios, e coma certas frutas e beba a água para aliviar suas tensões e para evitar a irritação nos incômodos pequenos que ainda podem vir sua maneira.
II. ajuste do Trabalhar-em-repouso
Funcionamento. Se você não pode ignorar as distracções em casa, a melhor maneira de fazer é funcionar longe delas e encontrar seu ponto de trabalho em uma biblioteca pública, em uma cafetaria ou em uma casa de um sócio. Estas são boas alternativas por causa do coziness dos espaços e da conexão a internet que da olá!-velocidade você começ destes pontos.
Couro cru. No caso do querer sair para casa porque a maioria das coisas você precisam há, porque não estabelecer dentro um espaço de escritórios em sua casa como um quarto de reposição, em parte de sua garagem, em área da lavanderia ou em um armário grande em qualquer lugar que você pense está livre das distracções.
Luta. Este é algo muito duro fazer com todos os incômodos em sua casa. Mas se você executa réguas e regulamentos para seus amados isto pode smoothen o processo de seu trabalho. Tente ser tão profissional como você pode estar dentro de sua casa durante seu tempo de trabalho de modo que começ o sinal.
Como o esforço e outras armadilhas work-related, as distracções são muitas uma parte de um ambiente de funcionamento se a instalação está em um escritório ou em casa. A habilidade de tratar elas e de trabalhar com sua situação como um trabalhador testará seus vigor e determinação para continuar o que você faz melhor. Seus adaptação, adjustability e flexibilidade ajudá-lo-ão a sobreviver e brilhar em seu campo do trabalho.
Fonte do artigo: http://www.ArticleStreet.com/
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