Cómo cepillar sus dientes - usando un cepillo de dientes
Vea el pdf | Imprima la visión
por: Dentistry21
Visiónes totales: 70
Cuenta de palabra: 361
La edición siguiente es elegir una buena crema dental. En general cualquier crema dental que contenga el fluoruro hará el trabajo, a menos que usted tenga una necesidad especial que sea determinada por su dentista. Dos de las mejores marcas de fábrica de cremas dentales son total y cresta Multicare de Colgate.
La primera regla de cepillado es salir de una localización específica y trabajar su manera al lado opuesto y completamente la boca entera de modo que usted termine donde usted comenzó. Esta manera usted no faltará cualquier área. También un tamaño de guisante de la goma de diente es generalmente bastante. Un buen cepillado debe en el arriendo tardar 2 minutos e idealmente alrededor 4 minutos.
Hay muchas diversas técnicas para cepillar sus dientes pero uno los más populares se describe aquí:
Sostenga el cepillo con un ángulo de 45 grados hacia los dientes y la goma. Suavemente la prensa contra la goma así que las extremidades de las cerdas van entre la goma y los dientes. Después aplique la vibración lateral por algunas veces y ruede abajo el cepillo para barrer la placa lejos de los dientes y de la goma. Repita este movimiento 6 a 10 veces y muévase encendido al área siguiente de 2 a 3 dientes. Si su boca es llena de espuma, escupa hacia fuera y continúe cepillando. ¡Se termina su cepillado cuando usted ha cepillado todas las superficies de sus dientes y no cuando su boca es llena!
Al masticar superficies, los movimientos cortos trabajarán mejor para salir la placa de los surcos y de los hoyos. También al cepillar los dientes delanteros desde adentro, sostenga su cepillo verticalmente para poder alcanzar los dientes mejores.
Por lo que la frecuencia del cepillado, usted quiere idealmente cepillar sus dientes después de cada comida. Pero si usted no puede, cepillar por lo menos dos veces al día después de desayuno y antes de irse a la cama.
Fuente del artículo: http://www.ArticleStreet.com/
Sobre el autor
Dentistry21 es un Website dental Design Company, especializada en el diseño dental del Web site para los dentistas
Grado: No todavía clasificado