¿Camboya del Garcinia me ayuda realmente a perder el peso?
Vea el pdf | Imprima la visión
por: Darrell Miller
Visiónes totales: 81
Cuenta de palabra: 1050
Aunque la fruta sea particularmente amarga al gusto, se utiliza en forma de un extracto de la corteza y se demanda para actuar como suppressant de apetito y también para aumentar la capacidad de cuerpo de metabolizar la grasa. Aunque haya demandas en conflicto que son hechas sobre su eficacia, o carencia de ella, la investigación demuestra que tiene definitivamente promesa como agente de prevenir y luchar obesidad y su uso está aumentando constantemente a este respecto.
El ingrediente activo es ácido cítrico hidroxi, si no conocido como HCA, contenido bajo la forma de sales del potasio y del calcio del ácido en el extracto acuoso de la corteza de Camboya del garcinia. Forma el hasta 30% en peso de la corteza. Es insípido e inodoro, y encontrado hasta ahora para no tener ninguÌn efecto tóxico sobre seres humanos. Los estudios animales también han sido generalmente favorables.
HCA trabaja de dos maneras específicas de reducir el deseo de comer y de inhibir el almacenaje de la grasa en el cuerpo. En cada caso, como con tan muchos suplementos que tengan un efecto inhibitorio sobre una función fisiológica o psicologica o sobre un proceso metabólico, implica una interacción con las enzimas.
La lisasa del citrato es una enzima en el cuerpo que las ayudas para prevenir lipogenesis y en lugar de otro promueven la conversión de carbohidratos en la grasa. Cuando esta enzima se inhibe de realizar su parte prevista en el metabolismo del cuerpo, el proceso de la oxidación del carbohidrato se alza, o, es decir exceso del carbohidrato es burn off, o cambiado en energía.
Más grasas se podrían también expeler sin cambiar del cuerpo, pero con independencia de ése el resultado final es que menos carbohidrato tiende a ser convertido a la grasa. Camboya del Garcinia, sin embargo, no se ha encontrado para reducir la absorción del cuerpo de los ácidos grasos esenciales que son necesarios para la salud. Tenía esto ocurrió, usted sentiría que un hambre que rabia en comparación con el apetito que suprime características el extracto está demandada para tener.
La oxidación de carbohidratos puede también llevar al thermogenesis, o al impulso del metabolismo aumentando su temperatura del cuerpo. Un aumento en la perdida de peso de las ayudas de la tarifa metabólica con una demanda creciente de la caloría mientras que su cuerpo está en descanso. Sin embargo, ésa no es la única manera de la cual los trabajos del extracto de HCA a ayudar a reducir su peso, o por lo menos a ayudar a mantenerlo en un nivel sano. Déjenos de vuelta a sus características específicas de la supresión del apetito.
La serotonina (5-hydroxytryptamine) es un neuroreceptor encontrado en el sistema nervioso central. Tiene muchos efectos reguladores sobre el cuerpo, uno cuyo es el apetito. Aunque sea de ninguna manera el único producto químico en el cuerpo que tiene un efecto sobre el apetito, la serotonina es un factor significativo. Mientras que usted consigue hambriento, la serotonina se lanza en el hipotálamo, un área del cerebro que regula sueño y la consumición. El lanzamiento de la serotonina aumenta cuando usted ve y o huele el alimento. Es el agente que comienza la salivación canina, y un hambre voraz en los que no tengan ninguÌn acceso inmediato al alimento.
También le causa al bocado, y, como usted come, el nivel de la serotonina en el hipotálamo continúa aumentando hasta que alcance un punto donde provee del hipotálamo una sensación de la repleción o de la satisfacción. Usted entonces para el comer. Más serotonina se produce tan, el más rápido usted sensación de la parada hambrienta.
El extracto de Camboya del Garcinia tiene el efecto de estimular la emisión de la serotonina en el hipotálamo, y así que suprime su hambre más aprisa. Usted no para el comer en conjunto, sino logra que sensación de la satisfacción tiende mucho más aprisa y tan a comer menos con cada comida. Esto puede no sólo ayudarle a mantener su peso en un nivel sano, pero también a reducir el peso en el obeso.
Aunque el extracto pueda trabajar con cada uno de estos mecanismos, no tiene un efecto tan significativo sobre una dieta muy grasa. Puede ayudar si usted cambia a una dieta relativamente sana, más bajo en grasas, pero el efecto no pudo ser bastante fuerte compensar una dieta pobre en términos de contenido de grasa.
Los estudios han indicado una actividad antioxidante que viene probablemente de los xanthones y de los derivados del xanthone que también se contienen en la fruta. De hecho hay otras aplicaciones registradas de Camboya del garcinia, y se ha utilizado en medicina india tradicional para tratar fiebres, disentería, heridas abiertas, úlceras y tumores.
Según un estudio realizado para el Instituto Nacional del Cáncer no hay efectos documentados de la toxicidad sobre seres humanos, y no hay regulación con respecto al uso de Camboya del garcinia. No ha sido evaluada por el FDA.
Sin embargo, hay contraindicaciones en el caso de mujeres embarazadas y de lactancias, más como medida de seguridad que para cualquier riesgo particularmente sabido. Los pacientes de Alzheimer deben evitar tomar HCA puesto que hay una posibilidad de ella que promueve la síntesis de la acetilcolina en el cerebro, y su acción glycemic hace inadecuado para los diabéticos.
Inversamente, esta misma acción es una ventaja positiva reduciendo el craving de los adultos sanos para los alimentos dulces. Sin embargo, HCA es con frecuencia combinación admitida con el cromo debido al efecto positivo de este último sobre la regulación de los niveles de azúcar de sangre. Sin embargo, los diabéticos deben evitar cualquier suplemento que contiene el cromo sin consejo médico profesional.
El suplemento se debe estandardizar en el contenido de HCA, y una dosis media es alrededor 500 el magnesio - magnesio 1000 del extracto del 50% al día. Sin embargo, esto varía, y el aspecto más importante de tales extractos es ése al cambiar marcas de fábrica; esté seguro de comparar la fuerza de los extractos relativos y de cambiar su dosificación por consiguiente.
Aunque las ventajas de Camboya del garcinia a ésos que intentan perder el peso se discutan, hay prueba más que suficiente para sugerir que un producto regular del extracto es beneficioso - y no sólo con respecto al mantenimiento del peso sano.
Fuente del artículo: http://www.ArticleStreet.com/
Sobre el autor
Más información sobre Camboya del garcinia está disponible en el ® de VitaNet, almacén de la comida sana del LLC. http://vitanetonline.com/
Grado: No todavía clasificado
Los últimos artículos contribuyeron por “Darrell Miller”
1: Lactium de la leche puede ayudarle a dormir mejor en la noche2: La tasación rapaz pega suplementos de la vitamina
3: La vitamina D puede reducir la presión arterial y más
4: Soltar el peso podría fijar infertilidad y la ayuda una tiene un bebé sano
5: Las hierbas como el extracto de la hoja de la guayaba pueden reducir síntomas de Dysmenorrhea
6: El conseguir al corazón de la materia con suplementos herbarios
7: El ácido fólico, las noticias guarda el conseguir mejor
8: La fibra soluble tal como goma de guar promueve dos puntos sanos
9: La verdad sobre té verde, EGCG, y los antioxidantes
10: Los radicales libres son una causa importante del envejecimiento acelerado: Los granos de café verdes pueden ayudar